Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
74.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 91.66g | Prot: 69.90g | Carbs: 52.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая. Lunch: Холодный Кофе со Сливками, Окей Шашлык Куриный, Пятерочка Лук Репчатый, Свинина. Dinner: Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Snacks/Other: Брынза, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Редис. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olese4ka666's Weight History
|