|
2 дня опять был зажор. Не могу остановиться, даже не знаю что делать. Весь вес который я сбросила - вернулся. Сейчас думаю насчёт того, чтобы посидеть на 600-1000 калорий
|
42.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4230 kcal
|
Fat: 98.61g | Prot: 128.89g | Carbs: 711.66g.
Breakfast: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Блины с Творогом. Lunch: Сормовский Хлеб Плюшка Домашняя, Слобода Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Троекурово Тефтели Куриные. Dinner: Сормовский Хлеб Плюшка Домашняя, Яблоко, Babyfox Жевательный Мармелад, Mixbar Мармелад Тропические Змейки, Летож Мармелад "BAMCI" с Клубникой. Snacks/Other: Клубника (Замороженная с Сахаром), Из Села Удоево Пломбир Классический, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сормовский Хлеб Плюшка Домашняя, Чудо Йогурт Гавайский Микс. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|