Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 65.82g | Prot: 106.96g | Carbs: 88.37g.
Breakfast: МЖК Горчица Столичная, Чай, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Landers Сыр Легкий 30%, Жареное Яйцо. Lunch: ТВХ Лепешка Тандырная, Салат из Капусты,Помидор, Огурцов, Шашлык из Баранины, Плов из Утки. Dinner: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Куриная Грудка на Пару, Чай, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Landers Сыр Легкий 30%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanysa_k's Weight History
|