Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
66 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
743 kcal
|
Fat: 22.55g | Prot: 31.48g | Carbs: 111.62g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Сметана , Danone Творог Мягкий Обезжиренный . Lunch: Зеленый Листовой Салат, Редис, Салат из Капусты и Огурца, Свекла Вареная, Долма. Dinner: Лаваш, Салат из Капусты и Огурца, Долма, Свекла Вареная, Картошка Вареная. Snacks/Other: Ани Мацун, Кофе (Растворимое), Зефир, Roshen Coffee Like, Кофе, Свекла Вареная, Редис. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinejan86's Weight History
|