Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
64 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1935 kcal
|
Fat: 97.48g | Prot: 132.01g | Carbs: 166.75g.
Breakfast: Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı). Lunch: Sütaş Ayran, Erişte, Mercimek Çorbası, Mantarlı Et Sote, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Doğanay Şalgam Suyu, Adana Kebap. Snacks/Other: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, İrmik Helvası. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|