Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
91.7 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 58.93g | Prot: 35.12g | Carbs: 149.41g.
Breakfast: Плавленный Сыр, Колбаса Докторская, Варенье из Смородины, Чай с Молоком, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Борщ. Dinner: Белый Хлеб, Чай с Молоком, Сметана, Простые Пельмени. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex2061's Weight History
|