Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 37.49g | Prot: 61.43g | Carbs: 128.47g.
Breakfast: Илона Лаваш Армянский, Кофе (Растворимое), Сыр Эдам, Булгур (Вареный), Селянське Молоко 2,5%, Яготинский Молоко 2,6%, Свинина Тушеная. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Яготинська Ряженка 4%, Яготинское Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Росток Хлебцы из Пророщенных Зёрен Пшеницы . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.raskatova's Weight History
|