Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
73.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 53.11g | Prot: 61.48g | Carbs: 155.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана, Сырники с Бананом. Lunch: Курица на Пару, Бахетле Перловка с Овощами, Компот из Сухофруктов. Dinner: Лента Салат Морковь с Чесноком, Nescafe Кофе Растворимый, Fix Price Пухлый Кролик, Курица на Пару, Бахетле Перловка с Овощами. Snacks/Other: Смак Хлеб Бородинский, Слобода Майонез, Агротек Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натуля Kerama's Weight History
|