Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
44.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 60.66g | Prot: 83.86g | Carbs: 167.08g.
Breakfast: ЯНТА Молоко 2,5%, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Помидоры, 365 Дней Сыр Сливочный, Пиканта Фасоль Печёная в Аджике, Гречка. Dinner: Сваля Сыр Легкий, Качугское Йогурт 6% с Ягодой (Вишня), Касес Хлеб Тостовый Сезам, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Магнит Банан, Doctor's Collagen. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|