Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2174 kcal
|
Fat: 125.90g | Prot: 144.13g | Carbs: 120.61g.
Breakfast: Авача Икра Минтая Пробойная Солёная, Яйцо Всмятку, Огурец (без Кожуры), Овсяная Каша с Мясом, Лента Багет Традиционный. Lunch: Огурец (без Кожуры), Волков Шашлык из Маринованной Шейки, Фасоль Стручковая. Dinner: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Мойва, Творог 5%, Огурец (без Кожуры), Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Виноград, Фисташки, Яблоко Зеленое, Яйцо Всмятку. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|