Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
91.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 68.40g | Prot: 69.44g | Carbs: 122.72g.
Breakfast: Варенье, Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Каравай Хлеб Дарницкий, Окрошка. Dinner: Каравай Хлеб Дарницкий, Салат Оливье. Snacks/Other: Зерница Золотые Завитки с Корицей, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
Snyatkova77's Weight History
|