Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
45.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 49.80g | Prot: 171.50g | Carbs: 113.89g.
Breakfast: Kikkoman Соевый Соус Лёгкий, Окей Окунь Морской, Тыква, Натуральный Сыр. Lunch: Milk Fiocchi Di Latte , Вареное Яйцо, Морковь, Помидоры, Тыква, Клубника. Dinner: Exquisa Fiocchi Di Latte, Окей Окунь Морской, Crudolio Масло Тыквенное, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Elementaree Руккола, Болгарский Перец, Le Insalate Салат, Kikkoman Соевый Соус Лёгкий, Брокколи на Пару, Тыква, Тыква, Киш Киш с Брокколи и Болгарским Перцем. Snacks/Other: Exquisa Fiocchi Di Latte, Milk Fiocchi Di Latte , Болгарский Перец. more...
|
|
583 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 8 minutes, Samsung Health - 23 hours and 52 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.skyr's Weight History
|