Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 66.20g | Prot: 121.50g | Carbs: 94.91g.
Breakfast: Яндекс Лавка Камамбер, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, не Молоко Овсяное Сливочное, Перекресток Авокадо. Lunch: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Семушка Сливы Черные Сушёные, Hortex Шампиньоны, Арла Сыр Натура Сливочный, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Биомакс Йогурт, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Dinner: Треска Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_65385's Weight History
|