Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
91.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 60.47g | Prot: 111.84g | Carbs: 124.43g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Рыбный Бульон, Картофель Отварной, Чир. Dinner: Подлива, Индолина Желудок Индейки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Магнит Сыр Бутербродный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iva.geiman's Weight History
|