Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 65.65g | Prot: 93.25g | Carbs: 125.46g.
Breakfast: Wurzener Haferflocken Овсянка, Сильпо Яблоко Джонаголд, Яйцо Куриное. Lunch: Курица Вареная, Гречка Отварная, Гречка Отварная, Курица Вареная, Filippo Berio Оливковое Масло, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Петрушка. Dinner: Rice Up Brown Rice Chips With Super Seeds, Маринадо Огурец Маринованный, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Сильпо Яблоко Джонаголд. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kateryna Ta..k's Weight History
|