Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
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68.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1665 kcal
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Fat: 79.58g | Prot: 82.38g | Carbs: 146.80g.
Breakfast: Dolce Gusto Cortado, Hacendado Aceite de Oliva, Hacendado Pan Tostado 100% Integral Bajo en Sal y Azúcar, Zespri Kiwi Green. Lunch: Carrefour Bio Tortitas de Maiz, Hacendado Piña en Su Jugo, RealValle Jamón de Cebo Ibérico 50% Raza Ibérica, Huevo Cocido, Hacendado Judia Verde Plana Congelada, Aceite de Oliva, Ajo. Afternoon Tea: Natura Tortitas Saciantes Naranja, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Frutas del Bosque, La Cuerva Moras. Dinner: Ovonovo Claras de Huevo, Hacendado Mandarina, Hacendado Pan Tostado 100% Integral Bajo en Sal y Azúcar, Aceite de Oliva, RealValle Jamón de Cebo Ibérico 50% Raza Ibérica, Hacendado Salteado de Gambas, Ajetes y Espárragos Verdes. Snacks/Other: Grefusa Pipas con Sal, Dolce Gusto Café con Leche, Sidra de Manzana. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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silviavaldes75's Weight History
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