Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
51 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 52.78g | Prot: 48.41g | Carbs: 91.85g.
Breakfast: Корица, Сахар, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо, Сыр Российский, Чай, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Куриные Сосиски, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Lunch: Сыр Российский, Киноа, Смешанный Зеленый Салат, Красные Помидоры, Руккола, Шампиньоны Тушеные, Грудка Индейки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ronishark92's Weight History
|