Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
97.2 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 30.61g | Prot: 50.12g | Carbs: 211.21g.
Breakfast: Магнит Банан. Lunch: Праздник Сластены Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Аппетиссимо Желе Яблоко, Йола Колбаса Вегетарианская по-Монастырски с Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ВкусВилл Котлеты Соевые «Европейские», Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Рисовая Лапша (Вареная). Dinner: Теремок Борщ Постный, Йола Колбаса Вегетарианская по-Монастырски с Грибами, Микоян Паштет Легкий для Поста, ВкусВилл Котлеты Соевые «Европейские», Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr.dyumin's Weight History
|