Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
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54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1996 kcal
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Fat: 60.08g | Prot: 102.75g | Carbs: 223.31g.
Breakfast: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Sibamba Nocciole Sgusciate, Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Banana Bread, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero. Lunch: Vino Rosso da Tavola, Parmigiano (Grattugiato), Divella Pasta Fresca Lasagna all'uovo, Del Campo Salsiccia con Tacchino e Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon. Dinner: Kraft Sottilette Light, Amadori Hamburger di Tacchino, Certossa Pane ai 5 Cereali e Semi, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: come Mi Vuoi Cuor di Cioccolato. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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 Comments
27 Mar 21 by member: Cesa 4
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Buongiorno Gian, stamattina sto bene.... sento l’indolenzimento dell’allenamento di ieri e mi sento veramente benissimo ... tu stai bene? Il piede?
27 Mar 21 by member: Cinzia@80
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DOMS a pacchi...😁😁 Io sto bene grazie, ormai sono apposto 💪🏼💪🏼
28 Mar 21 by member: Cesa 4
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😅😅😅esatto.... buongiorno Gian, sono felice che tu stia bene 😊
28 Mar 21 by member: Cinzia@80
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Cinzia@80's Weight History
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