Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 50.10g | Prot: 49.16g | Carbs: 178.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Matti Мюсли. Lunch: Global Village Чечевица Красная, Морская Капуста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Dinner: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Nestle Злаковый Батончик Клубника, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Snacks/Other: Арахис, Орех Пекан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Леночка~Ягодка's Weight History
|