Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 61.83g | Prot: 78.44g | Carbs: 93.50g.
Breakfast: Иван-Поле Кокосовый Кекс в Кружке, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Укроп, Вареное Яйцо, Сыр Сулугуни, Delba Цельнозерновой Хлеб, Фрутоняня Паштет из Говядины. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Язык Говяжий Отварной, Булгур (Вареный). Dinner: Коровка из Кореновки Творог 9%. Snacks/Other: Чернослив, Миндаль Миндаль, Орех Пекан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kyznecova.sveta67's Weight History
|