Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
89.6 kg
Lost so far: 36.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 31.20g | Prot: 107.95g | Carbs: 103.88g.
Breakfast: Лента Сгущенка Вареная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный. Lunch: Куриное Филе на Гриле. Dinner: Carlsberg Пиво, Совок Конина Тушеная . Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Увелка Каша Пшеничная на Воде, ВкусВилл Вырезка Свиная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АленаFox17's Weight History
|