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やっぱり脱水症状なだけだったか。
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78.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2237 kcal
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Fat: 46.45g | Prot: 171.85g | Carbs: 273.86g.
Breakfast: マイプロテイン ホエイ アイソレート, ご飯, 目玉焼き. Lunch: 豚ロース, ご飯. Dinner: ダノン ダノンヨーグルト プレーン・加糖, バナナ, マイプロテイン ホエイ アイソレート, 鶏胸肉(皮なし), ご飯. Snacks/Other: 卵, ご飯, マイプロテイン ホエイ アイソレート. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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mihashi25's Weight History
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