rayanejovito's Journal, 26 Mar 21

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Em 10 meses, consegui emagrecer 27kg, mas em 5 meses (recente) recuperei 12 kg. Estou lutando novamente para perder esses quilinhos a mais.

View Diet Calendar, 26 March 2021:

668 kcal

Fat: 18.89g | Prot: 30.88g | Carbs: 92.45g. Breakfast: Leite com Chocolate (Integral). Lunch: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Carne Moída Refogada, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido). more...

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Comments

Você vai conseguir. Vamos que vamos.

27 Mar 21 by member: Tiago Santan@

Força! Vc consegue novamente.

28 Mar 21 by member: bruvk

Vai dar tudo certo ..se você tem controle do seu corpo .. pensamentos positivos que você vai conquistar seu objetivo .. estou aqui na torcida por você e já ciente que você vai conseguir!!👊😉🙌☺️

05 Apr 21 by member: RodrigoVidaMelhor


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