Italogirl's Journal, 26 Mar 21


View Diet Calendar, 26 March 2021:
1258 kcal Fat: 26.30g | Prot: 32.67g | Carbs: 209.98g.   Breakfast: Kaffee. Lunch: Lidl Käselaugenstange, Nutella Nutella. Dinner: Gesüßte Mandelmilch, Haferflocken, Lidl Beerenmix mit Sauerkirschen. Snacks/Other: Leibniz Butterkeks, Rio D'oro Multivitamin. more...
2830 kcal Exercise: Hanging Laundry - 20 minutes, Housework - 1 hour and 20 minutes, Showering - 30 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours, Sitting - 3 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours and 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Massage - 20 minutes. more...


Comments 
Das ist nur fructose , die guten Sachen in solchen Säften ist meist rausgefiltert. lieber Früchte Essen anstatt trinken 😉 
26 Mar 21 by member: -Alex L.-



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