Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2014
|
80.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 71.71g | Prot: 144.99g | Carbs: 26.93g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Меридиан Семга Слабосоленая, Блины с Творогом, Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Freedom-max's Weight History
|