müzeyyen94's Journal, 26 Mar 21

müzeyyen94's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Bu kahvaltı çok mu ya :(

View Diet Calendar, 26 March 2021:

1049 kcal

Fat: 65.84g | Prot: 52.76g | Carbs: 73.95g. Breakfast: Domatesler, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Tahin Pekmez, Salatalık, Genç Yeşil Soğan, Maydanoz, Sütaş Light Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Çay, Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu. Dinner: Kıymalı Karnabahar, Mevsim Salata, Brokoli Corbasi. Snacks/Other: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Buono Şeker İlavesiz Çikolata , Kuru Kayısı, Fındık, Ceviz, Kahve (Demlenmiş). more...

119 Supporters Support

1 to 20 of 23

Comments

bence degil

26 Mar 21 by member: BENDE MERVEYSEM...

Az bile 🤗

26 Mar 21 by member: Banu✌️

Hayır dengeli ve sağlıklı bence

26 Mar 21 by member: elif097

Nedense bana hep çok geliyor gözüme

26 Mar 21 by member: müzeyyen94

değil

26 Mar 21 by member: sblldmrr

kahve az fincanı büyüt tok tutar

26 Mar 21 by member: ozmen.nzm

bence de güzel fakat hergün işlenmiş gıda yememeliyiz füme salam, sosis gibi ona dikkat! kahveyi bende çok içemiyorum midede Reflü olunca 😥

26 Mar 21 by member: senatemiz

Gayet ideal orta kalorili bir kahvaltı olmuş afiyet olsun🙏

26 Mar 21 by member: eşref123

Kahve degil o tahin pekmez 😁

26 Mar 21 by member: müzeyyen94

Tesekkurler arkadaslarr

26 Mar 21 by member: müzeyyen94

Çok değil sadece salamı 1 adet yemen daha doğru olur çokta sağlıklı birşey değil

26 Mar 21 by member: BüşraUlupınar

Toplam kaç kalori hesaplayarak gidersen akşam yemeğini de ona göre yersin

26 Mar 21 by member: pınartuzz

değil arkadaşım ekmeğin yok zaten

26 Mar 21 by member: ayseet

Kahve şekersizde en fazla 300 kalori burası ve hiç bişey sayılmaz

26 Mar 21 by member: Hasan Engin

bana gore az bile :)

26 Mar 21 by member: epiktatos32

hindi fümeyi 1 tane yiyorum. hazır gıda ya. gayet ideal. afiyet olsun

26 Mar 21 by member: kitapasıgı

Tesekkur ederim 🤗

26 Mar 21 by member: müzeyyen94

Süper 🤩

26 Mar 21 by member: aptulah

26 Mar 21 by member: manolyabal

benim kahvaltim sadece 1 tane yumurta ve yulaf ezmesi :d

26 Mar 21 by member: zingha2753

Next>>


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

müzeyyen94's Weight History

View Complete History

müzeyyen94's Journal, 26 Mar 21

Submit a Comment

müzeyyen94's Weight History