|
Bu aralar fazla kaçırınca kendimi kısıtladım. Önemli olan denge
|
737 kcal
|
Fat: 35.66g | Prot: 37.87g | Carbs: 71.64g.
Breakfast: Kiraz Domates, Untad Form Light Ekmek, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Zeytin, Keçi Peyniri. Dinner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı, Mantarlı Tavuk Sote. Snacks/Other: Ülker Piko 5 Kayısı Fındık, Sütlü Kahve. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Busesmsk98's Weight History
|