Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
53.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
672 kcal
|
Fat: 15.86g | Prot: 41.06g | Carbs: 93.53g.
Breakfast: Яблоко, Творог 5%, Сахар, Кофе. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Шампиньоны Тушеные, Рис Отварной. Snacks/Other: Кофе, Сахар, Творог 5%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|