8 Mart ölçülerim
ust bacak Baldır 64 Kalça 102 Göbek love handle kısımdan :D 102 Göğüs ust 113 Göğüs alt 97
Bugun ise ust bacak Baldır 64 Kalça 101 göbek 99 göğüs üst 111 göğüs alt 95 kilo 82,3
|
82.3 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 2.1 kg a Week
|