Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 76.09g | Prot: 54.67g | Carbs: 117.21g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Макдоналдс Пирожок с Вишней. Lunch: Варенье, Простоквашино Сметана 25%, Творог 9%. Dinner: Ленд Индейка в Сливочном Соусе , Булгур (Вареный). Snacks/Other: Рогачевский МКК Варёное Молоко Сгущённое с Сахаром «Егорка», Плавленный Сыр, Vici Лосось Слабосоленый, Бутерброд с Маслом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Валеева's Weight History
|