Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
88.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 36.85g | Prot: 88.61g | Carbs: 90.29g.
Breakfast: Макфа Макароны Гречневые Отварные, Приазовская Агрофирма Бедро Бескостное без Кожи. Lunch: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Dinner: Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет, Пастилушка Пастила без Сахара . Snacks/Other: Chikalab Chikabar Coconut. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|