|
Убавила немного, несмотря на ночные сырники
|
98.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2289 kcal
|
Fat: 112.84g | Prot: 91.35g | Carbs: 239.90g.
Breakfast: Макдоналдс Нагетсы , Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Омлет с Молоком, Ермолино Сырники с Изюмом, Сметана 15%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Свинина Лопатка, Жареный Картофель. Dinner: Кофе с Молоком, Карат Сыр Творожный Violette, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком, Ашан Халва Молочная с Миндалем. Snacks/Other: Ашан Халва Молочная с Миндалем, Карат Сыр Творожный Violette, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Желе из ряженки с какао, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|