Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
87.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 95.63g | Prot: 87.82g | Carbs: 100.57g.
Breakfast: ВкусВилл Миндальный Торт, Орехи Кешью, Кофе с Молоком и Сахаром, Умалат Сыр Сулугуни, Авокадо Авокадо, Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб пп. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Продукт От Ильиной Котлеты из Брокколи. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Семушка Тыквенные Семечки, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , De Cecco Оливковое Масло, Дикси Капуста Квашеная по-Деревенски , Продукт От Ильиной Котлеты из Брокколи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vip-pups1's Weight History
|