Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1961 kcal
|
Fat: 93.20g | Prot: 163.58g | Carbs: 114.08g.
Breakfast: Сила Алтая Каша для Завтрака Тыквенная , Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Now Foods Омега 3-6-9, Черное Море Сироп Лайт, WKUP Энергетик. Lunch: Цукини, Вологодское Яйцо, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Dinner: Черное Море Сироп Лайт, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Железнодорожник Творожная Масса с Изюмом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Торя404..'s Weight History
|