Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
95.3 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 58.78g | Prot: 80.60g | Carbs: 111.00g.
Breakfast: Яшкино Конфеты Ярче с Семечками, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Аморе Кета Холодного Копчения, Ярче Багет Пшеничный . Lunch: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Хохланд Творожный Сыр, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Салями, Жареное Яйцо, Мираторг Багет Пшеничный. Dinner: Яйцо Всмятку, Pretto Сыр Рикотта, Аморе Семга Холодного Копчения, Хлебопек Хлеб Мурманский. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|