Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 64.77g | Prot: 78.80g | Carbs: 182.35g.
Breakfast: Хлебец, Ясная Горка Грудка Копченая, Коровкино Плавленный Сыр с Белыми Грибами, Meller Ирис со Вкусом Тирамису, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Морковь по-Корейски. Lunch: Борщ, ARO Чизкейк, Laime Сыр Твёрдый Пармезан. Dinner: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Meller Солёная Карамель , Тыквенные Семечки, Арахис, Голден Яблоко , Русский аппетит Кофе с Молоком, Апельсин, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Соевый Соус, Кириешки Сухарики, Вареное Яйцо, Heinz Кукуруза, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Ясная Горка Грудка Копченая. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|