Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2014
|
89.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 43.27g | Prot: 52.13g | Carbs: 165.58g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Покровский Хлеб Дарница Каравай, Покровский Хлеб Пермские Сушки. Lunch: Сливочный Сыр, Kikkoman Соевый Соус, Огурцы Кислого Рассола, Кофе с Сахаром, Покровский Хлеб Дарница Каравай, Отварные Макароны Обжаренные, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Мясом, Покровский Хлеб Дарница Каравай. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
assertor's Weight History
|