Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
654 kcal
|
Fat: 33.19g | Prot: 31.71g | Carbs: 57.29g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Жокей Кофе Молотый, Песочное Печенье, Вода. Lunch: Жокей Кофе Молотый, Красные Помидоры, Курица с Овощами, Яичница, Катюша Ежики, Огурец (без Кожуры). Dinner: Lipton Холодный Зелёный Чай, Торт. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Клубничка мама's Weight History
|