|
selamat makan malam semua..
|
2073 kcal
|
Fat: 65.37g | Prot: 187.38g | Carbs: 171.07g.
Breakfast: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Putih Telur, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Lunch: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng, Telur, Nasi Putih. Dinner: Kerupuk Putih, Bakso Daging Sapi, So Good Sozzis Sapi, Hati Ayam, Ampela, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sayuran Mentah, Nasi Goreng Ayam. Snacks/Other: Tango Wafer Vanilla, Tahu Isi, Kopi (Diseduh dari Bubuk). more...
|
|
3071 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 52 minutes, Squats (Legs) - 24 minutes, Resting - 14 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
25 Mar 21 by member: retnodewisari
|
25 Mar 21 by member: retnodewisari
|
waw membagongkan sekali menunya kakak 😂😂😂👍👍👍
25 Mar 21 by member: pupadefkalchallenge
|
Ia sesuai sama olahraganya barbar..makannya juga jadi barbar deh 🤣🤣🤭
25 Mar 21 by member: Thallhaah
|
Smartwatch nya huwawei watch fit ka 😊
25 Mar 21 by member: Thallhaah
|
kak itu kalori yg d sw nya kalori yg d komsumsi apa kalori yang terbakar
25 Mar 21 by member: lechant
|
Kalori yang terbakar ka 😁
25 Mar 21 by member: Thallhaah
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Thallhaah's Weight History
|