Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
49 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 78.72g | Prot: 59.57g | Carbs: 220.66g.
Breakfast: Gusto Икра из Баклажанов , Евроопт Хлеб Отрубной, Мёд, Фундук, Пшеничная Каша. Lunch: Смаженка, Сырный Соус. Snacks/Other: Эссен Продакшн Конфеты 35 с Ореховой Начинкой, Мандарины, Яшкино Конфеты Ярче, Snickers Сникерс , Roshen Choco Lapki, Milky Way Шоколадный Батончик, Остромечевские Просторы Творог Домашний 4%, Сушеная Клюква. more...
|
steady weight
|
|
|