Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
88.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 58.75g | Prot: 53.18g | Carbs: 162.05g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Компот из Сухофруктов, Котлеты из Говядины, Макароны Отварные, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Сгущенное Молоко, Сырники, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_irina2005's Weight History
|