Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
74.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
972 kcal
|
Fat: 47.11g | Prot: 37.73g | Carbs: 101.85g.
Lunch: Чай, Капуста Белокочанная, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Макароны по Флотски, Первый Хлебокомбинат Слойка с Вареной Сгущенкой. Snacks/Other: Тыквенные Семечки. more...
|
steady weight
|
|
|