|
Доброе утро 🙋🏼♀️☕️ Что-то дала я жару с завтраком .. на 600 ккал вышло 🙈 моя дневная норма пока что 1200😁 ну что же.. зато мне было вкусно 🤤 буду стараться уложиться в норму и не нарушать сегодня ))
|
1205 kcal
|
Fat: 74.53g | Prot: 74.47g | Carbs: 55.82g.
Breakfast: Семушка Миндаль Сушеный, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Семушка Кешью Сушеный, Кофе Латте, Путина Икра Красная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Lunch: Кофе Латте. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры Черри, буррата. Snacks/Other: Зеленый Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Now Foods Омега-3. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_tok's Weight History
|