Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
52.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
866 kcal
|
Fat: 15.32g | Prot: 51.40g | Carbs: 132.08g.
Breakfast: Сахар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сахар, Творог 5%, Кофе. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Snacks/Other: Банан, Сахар, Творог 5%, Кофе. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|