Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 41.80g | Prot: 101.60g | Carbs: 103.69g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: CMTech Collagen, Олейна Подсолнечное Масло , Чечевица Вареная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Олейна Подсолнечное Масло , Мистраль Чечевица Вареная, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
griladina's Weight History
|