Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 76.01g | Prot: 59.77g | Carbs: 176.73g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Слобода Кетчуп, Пискаревский Молоко 2,5%, Сахар, Несквик Какао Порошок, Первым Делом Батон Нарезной, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Свиная, Гречка Отварная, Папа Может Ветчина с Индейкой. Lunch: Ulker Albeni Печенье с Карамелью в Молочном Шоколаде и с Крошками Печенья, Фишка Сухарики Сметана и Лук. Dinner: Пискаревский Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Жареное Филе Свинины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miskatya's Weight History
|