Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
63 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 48.67g | Prot: 90.10g | Carbs: 66.87g.
Breakfast: Белый Медведь Кефир 1%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Диета Елены Малышевой Домашний Фаршированный Перец с Овощной Подливой. Dinner: Каждый День Крыло Индейки, Помидоры, Диета Елены Малышевой Домашний Фаршированный Перец с Овощной Подливой. Snacks/Other: Апельсины, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astahova_tatyana2111's Weight History
|