Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
71.1 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 33.16g | Prot: 126.41g | Carbs: 84.61g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Чай. Lunch: Салат из Капусты,Яблока,Лука,Моркови, Жареная Говядина (Только Постное), Гороховая Каша Моя. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат из Капусты,Яблока,Лука,Моркови. Snacks/Other: Лента Яблоко Симиренко , Pure Protein Whey Protein, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13400593's Weight History
|