Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1917 kcal
|
Fat: 62.37g | Prot: 122.62g | Carbs: 213.48g.
Breakfast: Сваля Сыр, Яичница, Травяной Чай, Ярмарка Смесь 4 Риса, Тыквенные Семечки. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной со Сметаной, Ярмарка Смесь 4 Риса. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках. more...
|
Gaining 3.4 kg a Week
|
|
mira anidor's Weight History
|